Wir sind ja schon einige Zeit unterwegs. In der Deutschen Bucht und im Kanal gab es 30 bis 35 kn Wind. Hier ist jetzt gar nichts mehr los. Auch fein.
Mein Tagesablauf ist wie schon während der letzten drei Wochen im Hamburg: morgens nur ein bissl Kaffee.
Dann eine Stunde rudern:
Duschen, etwas regenerieren, Mittag.
Abhängen.
Abends nochmals eine Stunde rudern. Dafür aufs Abendbrot verzichten. Geht sehr gut bislang. Mal sehen, wie lange ich das noch durchhalte. Auf jeden Fall hilft die Waage dabei.
Ich bin fest entschlossen dieses Mal nicht an Gewicht zuzulegen.
Wow, Uwe, ich ziehe meinen Hut 🎩 – das ist viel Sport und wenig Essen, das klappt sicher 👍
Halte durch 🤣
Rainer