Archiv des Autors: Uwe

Morgens Yoga, danach 30 Minuten Ergo. Es wird: 13, 2 km. Zwei Runden DoKo, gleich bissl Tanzen üben. Alles halt wie immer auf See. Halb rüber sind wir.

Das war eigentlich ein netter Tag auf See. Zwar anstrengend aber schön. Und mit allem, was man so gerne hat. Ablegen mit eindampfen in die Spring. Hatten wir so noch gar nicht probiert. Ging aber ganz prima. Tobias in Zusammenarbeit … Weiterlesen →

Uhr umgestellt, das war „herausfordernd“. Zum Glück habe ich die Bedienungsanleitung meiner Hochleistungsarmbanduhr auf dem iPad abgespeichert. Nur verstehen muss man sie selbstverständlich auch noch … Ansonsten fast business as usual. Drei Becher Kaffee um 7:15, 8:15 Gymnastik. Danach aber … Weiterlesen →

Kleiner Ausflug mit dem Pedelec. Seitdem frage ich mich, warum die Räder im Fitnessstudio nicht auch eine elektrische Unterstützung haben. Apropos Fitness. Seit wir an Bord sind mache ich jeden Tag mindestens eine halbe Stunde bei der betreuten Gymnastik mit. … Weiterlesen →